Ասա` ինչ է սիրտդ ուզում, ասեմ՝ ինչ հիվանդություն ունես դու

Մարդու օրգանիզմը իսկապես զարմանալի երևույթ է: Մեր ներսում միաժամանակ տեղի են ունենում անհավանական շատ քանակությամբ գործընթացներ և երբ ինչ-որ բան ներսում

խախտվում է, մենք միանգամից զգում ենք դա: Սակայն մեզանից շատերն այդ ազդանշաններն անտեսում են: Բայց չէ՞ որ ավելի լավ է խնդիրը լուծել այն փուլում, երբ այն նոր է սկսվել, քան

հետո պայքարել հետևանքների դեմ: Եվ այսպես` եկեք պարզենք՝ ինչ են նշանակում մեր օրգանիզմի որոշ ազդանշաները:
Չոր մաշկ
Քո օրգանիզմը Е վիտամինի կարիք ունի: Պակասը լրացնելու համար շատ օգտագործիր ընդեղեն,

յուղոտ ձուկ և բուսական յուղեր:
Կոտրվող մազեր և եղունգներ


Այս ախտանշանները խոսում են օրգանիզմում կալցիի և В վիտամինի պակասի մասին: Դրանք շատ են հացահատիկեղենի, ձավարեղենի և առհասարակ՝ հացի մեջ:

Արյունահոսող լնդեր
Սա նշանակում է, որ օրգանիզմը С վիտամինի պակաս ունի: Այն պարունակվում է սոխի, սխտորի,

մրգեղենի ու բանջարեղենի մեջ: Կարելի է խմել նաև մասուրի թուրմ:
Վատ քուն և դյուրագրգիռ վիճակ
Խոսում է մագնիի և կալիումի պակասի մասին: Դրանցով հարուստ են ծիրանաչիրը, սև

սալորաչիրը և բազուկը:

Գիշերային ցնցումներ
Նույնպես խոսում են կալիումի ու մագնիի պակասի մասին
Արմունկների վրա չոր մաշկ


Սա С և А վիտամինների ակնհայտ պակասի նշան է: Այդ վիտամիններն են պարունակում

նարնջագույն բոլոր մրգերն ու բանջարեղենները՝ գազար, դդում, լոլիկ, ծիրան, սալորաչիր:

Թթու ուտելու ցանկություն
Օրգանիզմում ինֆեկցիա կա կամ էլ սրվել են բորբոքային պրոցեսները՝ առաջին հերթին միզուղիներում:

Քաղցր ուտելու ցանկություն
Հնարավոր է՝ նյարդերդ հյուծվում են, և էներգիայի պաշարի՝ գլյուկոզայի կարիք կա: Նման

դեպքում ավելի լավ է մեղր կամ դառը շոկոլադ ուտել, որպեսզի աղեստամոքսային համակարգում խնդիրներ չառաջանան:

Պաղ ուտեստ ուտելու ցանկություն


Սա խոսում է ստամոքսախոցի կամ լյարդի հետ կապված հիվանդությունների մասին:

Պաղ ուտելիքը օգնում է հանել կծկումները և հանգստացնում է ստամոքսը:

Տաք ուտեստը պաղ է թվում
Հնարավոր է՝ դեպրեսիա ես տանում:
Արևածաղկի սերմեր ուտելու ցանկություն
Օրգանիզմդ հակաօքսիդանտների կարիք ունի:

Սիրտդ թթու է ուզում


Օրգանիզմը պահանջում է այս մթերքները, քանի որ այն լյարդի կամ ենթաստամոքսային գեղձի

աշխատանքի համար լրացուցիչ խթան է: Օգտագործիր կիտրոն և լոռամիրգ:

Սիրտդ կծու է ուզում
Աղեստամոքսային համակարգի խնդիրներ ունես: Այս դեպքում անհրաժեշտ է օրգանիզմի բեռնաթափում:
Ծովամթերքի ախորժակ ունես
Հավանաբար խոսքը օրգանիզմում յոդի պակասի մասին է:

Be the first to comment on "Ասա` ինչ է սիրտդ ուզում, ասեմ՝ ինչ հիվանդություն ունես դու"

Leave a comment

Your email address will not be published.


*